松岡カウンセリング オフィス【広島市中区】 うつ病 引きこもり 不安 パニック トラウマ 認知行動療法(CBT)

広島市中区 カウンセリング うつ病 不安 パニック トラウマ 発達障害 強迫症状
平成14年12月設立 認知行動療法とEMDR

カウンセリングでとりくめる内容

このようなことで困っていませんか?

~ 成人の方から子どもさんが対象 ~
~ 一度 専門家に相談したい等 単発の相談可 ~

うつっぽい感じがする、何もやる気がしない、ふさぎがちで苦しい

人に悪く思われているのではないかと不安になる

過去のいやなことにとらわれてしまう

外出しにくい 、仕事にいけない、いきたくない

鍵をかけたか何度も確認してしまう、手を長時間何度もあらってしまう

不安が強い、息が苦しくなる、めまいがする

自分以外の人のことで困っている

家族の元気がない

不登校・学校に行きたくない・行きたいのに行けない

自立したいのにできない

過度のギャンブル、過度の飲酒

仕事場の人間関係でこまっている、彼や彼女との間のことで悩んでいる(対人関係の心配事)

感情のやりくりの難しさ(「キレる」、人を巻き込んでしまう、など)

ついつい無茶食いをしてしまう、ついダイエットをやりすぎてしまう

自分を傷つけてしまう(リストカットなど)

どんな進路にしたらいいかまよっている、今の仕事でいいのかまよっている

身体の性別と心の性別があっていないような気がする

発達障害をもっていて、スキル・トレーニングを受けたい
(人とのほどよい接し方など、気持ちを上手に伝える方法、日常生活の時間の使い方、物事の計画の仕方など)