ストレスと生きづらさから解放しませんか。

「楽になりたい」、「でも、楽になれるわけない」―こんなお気持ちで揺れ動かれることはありませんか。

成人の方も子どもさんも、心理学的治療・支援を受けていただけます。
発達についてもご相談、ご家族・親しい方からのご相談も。

つらい状態でお悩みの方が少しでも楽に過ごせるように
自然治癒力を引き出すことを意識したカウンセリング。
取り組める内容は幅広く　生活上のお悩みから精神疾患まで。
うつ、不安、トラウマ、パートナー・親子・きょうだい関係の悩み、職場・仕事の悩み、愛情不足、恋愛の悩み、心配性や潔癖症、検査しても理由不明の身体のつらさなど。

科学的な研究結果・報告に基づいたやり方だけでなく
カウンセラーが皆様のお話に耳に謙虚に耳を傾け、皆様から学んだことを大切にしています。

例えば、認知行動療法はアメリカ心理学会の報告でも、うつや不安など様々な症状の改善に役立つことがわかっています。苦手なことやしんどい考えを徐々にコントロールする方法を身に着けます。

EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）は、PTSDに対して、客観的根拠のある心理療法。他の精神科疾患、精神衛生の問題、身体的症状治療にも、学術雑誌等に成功例が記述 （日本EMDR学会HPを一部改訂）。自然治癒力を活用した方法。

ご希望・必要時は他医療機関の紹介も。
担当心理士に助言するカウンセラーもついており、主担当と副担当カウンセラー制のチーム体制で皆様を支えます。